Яндекс.Метрика Кивамаркет - Лосось с овощами и рисовой лапшой
TPL_GK_LANG_MOBILE_MENU
Джорджио Армани пожертвовал 1,25 миллиона евро

Джорджио Армани пожертвовал 1,25 ми…

Джорджио Армани пожертвов...

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ предложили дистанционно

Сдавать ЕГЭ в этом году п...

Тип питания, который защитит от трёх опасных болезней

Тип питания, который защитит от трё…

Назван тип питания, спосо...

У обезьян выработался иммунитет к короновирусу

У обезьян выработался иммунитет к к…

У лабораторных обезьян, и...

Криштиану Роналду предоставит свои отели для заражённых коронавирусом?

Криштиану Роналду предоставит свои …

Криштиану Роналду передел...

Актёр Евгений Цыганов начал сниматься в комедийном сериале

Актёр Евгений Цыганов начал снимать…

Актёр Евгений Цыганов сни...

Школьные каникулы в российских школах начнутся с 23 марта

Школьные каникулы в российских школ…

С 23 марта по 12 апреля р...

Актриса Юлия Снигирь впервые показала лицо своего сына

Актриса Юлия Снигирь впервые показа…

Актриса Юлия Снигирь впер...

Учёные нашли подтверждение теории “гигантского удара”

Учёные нашли подтверждение теории “…

В лунных скалах обнаружен...

Актёр Брэдли Купер на прогулке с дочкой Леей и самокатом

Актёр Брэдли Купер на прогулке с до…

Актёр Брэдли Купер буквал...

MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
  • 1
  • 2
  • 3
MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами …

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощ...

Как приготовить гранатовое варенье для лентяев и эстетов

Как приготовить г…

Истинные гедонисты знают, что нужно для счастья — ...

Низкокалорийный  десерт Тирамису на ряженке Снежок

Низкокалорийный …

Тирамису - один их самых вкусных и изысканных десе...

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощами и рисовой лапшой.

На гарнир для этого экзотического блюда подойдут дольки лайма, авокадо, шампиньонов, моркови и болгарского перца. Кинза и семена кунжута в качестве вкусной посыпки усилят красоту и романтичность этого рыбного блюда.

Причём стоит учесть, что это блюдо не только романтическое, но и диетическое и весьма низкокалорийное.

Ингредиенты:

           

 

4 филе лосося (около 6 унций каждый)

4 ст ложкасвежий лимонный сок

2 ст ложкаоливковое масло

Кошерная соль и свежий треснутый черный перец

Рисовая лапша

       
     

Для соуса:

1 ч ложкатёртый свежий чеснок

1 ст ложка соевый соус

2 ст ложкарисовый винный уксус

1 стакан оливкового масла

1 ч ложкажареное кунжутное масло

1 ч ложка соус чили

соль по вкусу

чёрный перец по вкусу

                     

Способ приготовления:

Филе лосося полить лимонным соком и оливковым маслом и дать замариноваться в течение 10 минут.

Посолить и обсыпать чёрным перцем, выложить на фольгу или пергаментную сковороду и выпекать около 10 минут в предварительно разогретой до 220°С.

 

После извлечения из духовки не оставляйте лосося на горячей сковороде дольше, чем на несколько минут, иначе он пережарится.
Пока лосось готовится, приготовьте лапшу, овощные гарниры и винегрет. Нарежьте овощи на тонкие дольки размером.

Приготовьте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке.

Нарежьте лайм на дольки. Зелень порвите пальцами, так получится красивее.

 

Соус:

Взбейте все ингредиенты для соуса в миске, затем добавьте соль и перец по вкусу.

Выкладка готового блюда:

Выложите лапшу и овощи по краям блюда или тарелки и поместите приготовленный лосось в середине. Сбрызните соусом, добавьте гарнир и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

K2_BACK_TO_TOP
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.