TPL_GK_LANG_MOBILE_MENU
Модель студии “Bashkirian Beauty”  Эльвира Карамышева  представит  Башкирию на конкурсе “Мисс Россия 2019”

Модель студии “Bashkirian Beauty” …

Вчера, 20 марта в Москве ...

3 пары уникальных близнецов родились в Техасе всего за 9 минут

3 пары уникальных близнецов родилис…

Тельма Чиака из Техаса ст...

В Уфе стартовал конкурс Хрустальный микрофон 2019 года

В Уфе стартовал конкурс Хрустальный…

В Дёмском районе стартова...

Археологи, сообщили, что нашли мумию инопланетянина на раскопках в Египте

Археологи, сообщили, что нашли муми…

Древние египтяне старалис...

В Уфе прошла необычная фотосессия молодого визажиста Кристины Ахметовой

В Уфе прошла необычная фотосессия м…

Кристина Ахметова, по про...

Новгородская компания "Лактис" выступила спонсором праздничного спортивного мероприятия в Санкт-Петербурге

Новгородская компания "Лактис…

Новгородская компания "Ла...

Алекс Родригес подарил Дженнифер Лопес обручальное кольцо за миллион

Алекс Родригес подарил Дженнифер Ло…

Певица Дженнифер Лопес и ...

Анастасия Заворотнюк стала мамой в третий раз осенью 2018 года

Анастасия Заворотнюк стала мамой в …

Анастасия Заворотнюк стал...

Анастасия Волочкова поужинала праздничным букетом со своим романтическим избранником

Анастасия Волочкова поужинала празд…

8 Марта российская балери...

MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_PREV MOD_NEWS_PRO_GK4_NSP_NEXT
Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощами и рисовой лапшой.

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Лосось с овощами и рисовой лапшой

Простой рецепт блюда азиатской кухни Лосось с овощами и рисовой лапшой.

На гарнир для этого экзотического блюда подойдут дольки лайма, авокадо, шампиньонов, моркови и болгарского перца. Кинза и семена кунжута в качестве вкусной посыпки усилят красоту и романтичность этого рыбного блюда.

Причём стоит учесть, что это блюдо не только романтическое, но и диетическое и весьма низкокалорийное.

Ингредиенты:

           

 

4 филе лосося (около 6 унций каждый)

4 ст ложкасвежий лимонный сок

2 ст ложкаоливковое масло

Кошерная соль и свежий треснутый черный перец

Рисовая лапша

       
     

Для соуса:

1 ч ложкатёртый свежий чеснок

1 ст ложка соевый соус

2 ст ложкарисовый винный уксус

1 стакан оливкового масла

1 ч ложкажареное кунжутное масло

1 ч ложка соус чили

соль по вкусу

чёрный перец по вкусу

                     

Способ приготовления:

Филе лосося полить лимонным соком и оливковым маслом и дать замариноваться в течение 10 минут.

Посолить и обсыпать чёрным перцем, выложить на фольгу или пергаментную сковороду и выпекать около 10 минут в предварительно разогретой до 220°С.

 

После извлечения из духовки не оставляйте лосося на горячей сковороде дольше, чем на несколько минут, иначе он пережарится.
Пока лосось готовится, приготовьте лапшу, овощные гарниры и винегрет. Нарежьте овощи на тонкие дольки размером.

Приготовьте лапшу в соответствии с указаниями на упаковке.

Нарежьте лайм на дольки. Зелень порвите пальцами, так получится красивее.

 

Соус:

Взбейте все ингредиенты для соуса в миске, затем добавьте соль и перец по вкусу.

Выкладка готового блюда:

Выложите лапшу и овощи по краям блюда или тарелки и поместите приготовленный лосось в середине. Сбрызните соусом, добавьте гарнир и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

K2_LOGIN_TO_POST_COMMENTS
K2_BACK_TO_TOP
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.