15 января, Кивамаркет-Наука. Самые популярные замороженные продукты одновременно являются и наиболее опасными.
Диетолог Любовь Андреева объяснила, как любимая еда может превратиться во вредную пищу для организма. Об этом сообщает новостной ресурс “Подмосковье сегодня”.
Считается, что замороженные продукты очень удобны в использовании. Но мало кто задумывается о том, что они не всегда полезны. А полуфабрикаты могут оказаться и вовсе вредными.
Специалист по питанию напомнила о худших сочетаниях продуктов, которые могут нанести сильный вред здоровью:
Худший вариант замороженного полуфабриката – это сочетание переработанного мяса и выпечки. Пицца, сосиски или котлеты в тесте, различные вариации чебуреков. А если полуфабрикаты жарятся в большом количестве масла, то это двойной удар по здоровью. Диетолог Любовь Андреева
Чрезмерное увлечение сладкой замороженной выпечкой может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, а также грозит ожирением и диабетом. Находящиеся в таких продуктах, причём, как правило, в огромных количествах вредные жиры, соль, канцерогены приводят именно к таким заболеваниям.
Но полезные продукты в замороженном виде, как отметила нутрициолог, всё же существуют:
А вот замороженные фрукты, овощи и ягоды всегда должны быть в морозилке приверженцев ЗОЖ. Диетолог Любовь Андреева
Фото: Kiwamarket/Татьяна Ласкина
